Hem kadınların hemde erkekleri korkulu Rüyası bölgesel yağlanmadır genellikler erkekler Göbek Bölgelerinde kadınlar ise basenlerde. Yağlanmaya daha çok uygundur ,bunu nedeni ise hormonlardan kaynaklıdır .ancak bölgesel incelemenin bölgesel eksezisler ile hiç bir ilgisi yok yani bu Yöntem ile bölgesel Zayıflama yapmanız mümkün değil.yaptığınız ekzersizler sadece o bölgedeki kaslarınız güçlendirir fakat yağlarınız eritemez hatta diyet ve ekzersiz Yaptığınızda bu bölgelerde pekde sonuç almadığınız görülmektedir. Bunu bizzat yaşamışsınızdır,
DIYET VE EGZERSIZLERLE BÖLGESEL ZAYIFLAMA NEDEN MÜMKÜN DEĞILDIR
Daha önceden de belirtimiz gibi diyet ve ekzersiz yapmak bölgesel inceleme yapmaz ,sade
O bölgedeki kasları çalıştırır fakat yağlar kaslardan bağımsız olduğundan yağlar yanması pek mümkün gözükmüyor elbetteki keseriz yapmak dünya sağlık Örgütü'nün bize önerdiği bir yaşam biçimidir İyi beslenmek ve sağlıklı kalmak için spor yapmamız şart ama dengeli beslenmeme izin ve sağlıklı beslenme misin %20 sini karşılanmaktadır egzersiz yapmak geri kalan yüzde seksenini ise iyi beslenmek Len mümkündür
İyi beslenmek yeteri kadar protein almak yeteri kadar vitamini almak ve yeteri kadar mineral almaktan mümkündür böyle bir beslenme şeklini de herbalife shakesinde görmek mümkündür Herbalife ürünleri ile beslenmek çok önemli bir ayrıcalıktır
Yorumlar
Yorum Gönder